SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cos na

  • Porada dla ziomka

    Post
    Doping

    Te pierwsze z góry (samo lh i fsh) byly robione gdzie musialem odstawić saa a lecialem enan 300mg tyg bez odbloku i to jest wynik po tym. Zaś te drugie na dole to dwa tygodnie też bylo zapodawane 250mg i normalnie wlecialo hcg 750ui co 3dni pociągniete z 1,5 tygodnia i clomid z 15 tabsów podczas brania clomidu zaobserwowalem dziwne uczucie w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 498 Data: 2023-12-13 14:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW - ocena

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    Cześć, od ok. 4 miesięcy chodzę regularnie na siłownie 3 razy w tygodniu, trenowałem podstawowym treningiem zgodnie z Etapem 2 z tego poradnika https://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html Chciałbym wprowadzić coś nowego żeby urozmaicić trening, co 2 tygodnie jest progres i jest dokładany ciężar. Po przeczytaniu kilku [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 438 Data: 2023-12-13 13:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada dla ziomka

    Post
    Doping

    [...] teraz. Tu też mogl wejść czynnik używek stresu itp... Wlasnie meczy mnie że jak by się nie odpalam na sam widok jak przechodzi spoko laska z tymi sprawami, ale może też coś sobię wkręcam nie wiem sam... A może lh i fsh bylo wysoko jak zszedlem i jakos tym clomidem je wystrzelilem i jakas kompensacja się zrobila, albo cos z clomidem ale watpie.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 498 Data: 2023-12-13 13:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miał ktoś kiedyś coś takiego? Historia wygląda tak ze wziąłem to od dila i otworzyłem dopiero w domu a w drodze do domu wypadło mi z kieszeni i nie wiem czy stało się to od upadku czy takie juz dostałem. Jest ktoś w stanie wyjaśnić co w ogóle jest na dnie butelki? Zaznaczę ze buteleczka nie jest nigdzie pęknięta więc to nie może być szkło [...]

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-13 13:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaz pieprzowy

    Post
    Sztuki Walki

    Zaj**iście :-) Ja podpytuję "gazowników" co im się sprawdzało jak używali,żeby sobie zdanie wyrobić jak co działa.Sam coś tam wiem ale zawsze warto się dokształcić ha,ha,ha :-p Kiedyś na you tube był taki pan Maciejka co testował gazy na jednym gościu ale u niego na kanale brak filmów obecnie.Chyba ktoś zgłosił i pousuwane a dużo tego [...]

    Odpowiedzi: 1576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-13 12:58:46 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Miał ktoś kiedyś coś takiego? Historia wygląda tak ze wziąłem to od dila i otworzyłem dopiero w domu a w drodze do domu wypadło mi z kieszeni i nie wiem czy stało się to od upadku czy takie juz dostałem. Jest ktoś w stanie wyjaśnić co w ogóle jest na dnie butelki? Zaznaczę ze buteleczka nie jest nigdzie pęknięta więc to nie może być szkło [...]

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-13 12:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja fascynacja odwróconymi pozycjami trwa kilka lat. Relatywnie łatwo przyszło stanie na głowie i na przedramionach. Niestety stanie na rekach okazało się wyzwaniem nie na miesiące ale na lata. W mojej podróży przeszłam już kilkanaście tutoriali, z każdego coś dobrego dla mnie wynikło - niestety żaden nie zapewnił tego o czym marzę - swobodnego [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2023-12-13 10:31:08 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    W szczycie ważyłem 96 około pół roku temu, wiem, że opornie mi to idzie, bo mam problem z podjadaniem. Największy spadek wagi to ostatnie 2 miesiące, kiedy to porządnie się wziąłem. Kalorii nie liczę dokładnie, po prostu jem mniej, odstawiłem przetworzone jedzenie, dużo więcej się ruszam, pracę mam fizyczną. Nie zależy mi na mega formie, chciałem [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2023-12-13 09:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Dziennik] Redukcja czyli Spalam się...

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja już lepiej, dzięki…z dzieciakami odbiliśmy się od szpitala prawie stąd taka cisza tutaj…coś tam już w tym tygodniu wracam ale wiadomo, że skupienie jest na zupełnie czymś innym w takiej chwili

    Odpowiedzi: 334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-13 08:48:25 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny [70kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zastosuj się do powyższych wytycznych i daj zrzut diety w formie jaka obowiązuje na forum i wtedy będzie można coś doradzić [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 643 Data: 2023-12-13 06:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada dla ziomka

    Temat
    Doping

    [...] byl, estradiol prolka w normie musialem zbijac prolke ale juz zbite tylko troche tez za mocno prolke bo bylo lekko poza widelkami a ja jeden dostinex 0,5 mg wzialem i tez cos dziwnego zaobserwowalem że wzwody poranne są jakby takie nie jak kiedys w sensie że nie ma stojki mocnej rzetelnej tylko jest po prostu wiekszy, nie mam duzo siana wiec [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 498 Data: 2023-12-12 18:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to możliwę?

    Temat
    Doping

    [...] byl, estradiol prolka w normie musialem zbijac prolke ale juz zbite tylko troche tez za mocno prolke bo bylo lekko poza widelkami a ja jeden dostinex 0,5 mg wzialem i tez cos dziwnego zaobserwowalem że wzwody poranne są jakby takie nie jak kiedys w sensie że nie ma stojki mocnej rzetelnej tylko jest po prostu wiekszy, nie mam duzo siana wiec [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 210 Data: 2023-12-12 18:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po RAD-140

    Post
    Doping

    okej a coś na tą wątrobe dołożyć bo czytałem że clomid też wpływa na nią

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2023-12-12 16:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich bardzo serdecznie, piszę z zapytaniem o swój pierwszy odblok, jak zrobić to z głową :) Na cyklu jestem od Czerwca 2023 i od nowego roku planuję go zakończyć. Był to mój pierwszy cykl na enanie tylko i wyłącznie na niedużych dawkach pierwsze 4 miesiące 150 e5d, teraz po 4 miesiącach zwiększyłem do 200 e5d. Mam przygotowane 5k ui [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2023-12-12 15:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za mało hcg Coś na Estradiol będzie potrzebne najlepiej jakieś exe symex,etadron itd Prolaktyna jest wysoko a to zabójca samopoczucia i libido Bierzesz jakieś inne leki ?psycho?nasenne?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2023-12-12 14:53:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Już poprawiam Testosteron 559,00 ng/dl Widełki 280 - 800 Prolaktyna 22,6 ng/ml Widełki 4.04 - 15.2 Estradiol 34 pg/ml Widełki 11.3 - 43.2 FSH 3,0 mIU/ml Widełki 1.5 - 12.4 TSH 4,050 µIU/ml Widełki 0.27 - 4.2 LH 6,9 mIU/ml Widełki 1.7 - 8.6 Estriol wolny Czekam jeszcze A czy na odblok wszystko wystarczy ? czy coś jeszczę potrzebuje? [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2023-12-12 14:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rok ćwiczeń,nie moge zrzucić tłuszczu

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    /SFD/2023/12/12/fad7e7623b104554bac0207482c3b3d3.jpg To, że poprawa sylwetki to maraton i wymaga odpowiedniej ilości czasu, a nie sprint wie chyba każdy. Z drugiej jednak strony ktoś kto chce poprawić swoją sylwetkę i przez rok nie notuje jej poprawy popełnia po prostu zaniedbanie. Rozumiem, że nie każdy trenuje sylwetkowo znam masę osób, które [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 568 Data: 2023-12-12 14:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy tydzień siłowni a boł kręgosłupa

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    /SFD/2023/12/12/4a65bee743a64b40ac83ed0b8a62ef34.jpg Osobom początkującym towarzyszą różne odczucia po wykonywaniu treningu siłowego. Najczęściej jest to obolałość mięśniowa co jest naturalne w przypadku osób mało wytrenowanych. I tutaj jest pierwszy problem. Osoby początkujące muszą się nauczyć odróżniać ból mięśniowy od bólu stawów czy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2023-12-12 14:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oki super dziękuję Ci za pomoc. Jeśli chodzi o deke to powinienem coś wiedzieć na co przy niej uważać? Typu jak na morfologię i estro przy boldzie np. czy raczej przy takiej dawce nie ma co schizować?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 615 Data: 2023-12-12 11:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lepiej późno niż wcale.

    Post
    Po 35 roku życia

    Dzieki za pomoc. Wyprobuję. Jak to sie mówi, nie chwal dnia przed zachodem. Cieszylem się, pisałem o tym parę postów wcześniej. że idzie fajnie. No się rypło. wczoraj obudziłem się ze strasznym bólem głowy. Złapało mnie jakieś choróbstwo. Wczoraj trening przepadł. dzisiaj też. Czuje się lepiej, ale chyba chodzenie ćwiczyć jak organizm walczy z [...]

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 10183 Data: 2023-12-12 09:09:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)